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576日目
変わらず
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1128 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 155.72g.
昼食: ししとう, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, サバ, にんにく, 生姜, キャベツ, バジル, アリサン 有機ポップコーン, ニンジン. 夕食: 豚コマ, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社神戸物産 ごまペースト, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ぶなしめじ. もっと...
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体重に変化ありません
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