2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1473 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Black Tea, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Woolworths Skin on Salmon Fillets, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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