2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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962 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 118.74g | 炭水化物: 26.34g.
昼食: 全聯 豬後腿肉, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Costco 烤全雞, 福記 溏心蛋, 高麗菜, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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