2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1885 kcal
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脂質: 81.67g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 190.72g.
昼食: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 水煮蛋. 夕食: 忌廉泡芙（加奶黃）, 煎雞蛋, 味噌湯, 甜玉米, 新鮮豬肉香腸, 炒空心菜. 軽食/その他: 台畜 熟成日式炸豬排, 春上 布丁蛋糕-巧克力. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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