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si vous vous posez la question la réponse est ici ! 50 min d'elliptique donne des résultats 😂😂
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94.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1561 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 143.09g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Café, Isostar Whey Proteine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Soya Vanille. 昼食: Soupe de Lentilles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Filet de Dorade-Sébaste. 夕食: Pierre Schmidt Pâté en Croûte, Picard Soupe au Pistou. 軽食/その他: Isostar Whey Proteine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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