2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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398 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 2.96g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kitu super creamer sweet cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Onion Flakes. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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