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體重94.7
體脂33.3
基代1707
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
其實跟昨天差不多😅😅😅
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1738 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 257.25g.
昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 雞腿便當. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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