2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1653 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 194.97g.
朝食: Skippy Beurre de Cacahuète , Jacquet Pain de Mie Nature. 昼食: Cémoi Ourson Guimauve, Kinder Country, Picard Buddha Bowl . 夕食: Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Emmental Râpé, Picard Boulettes de Viande Kefta, Heinz Coulis de Tomate, Auchan Pulpe de Tomate, Panzani Spaghetti. 軽食/その他: Milka Choc & Choc, Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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