2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 72.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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2802 kcal
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脂質: 167.91g | たんぱく質: 145.27g | 炭水化物: 102.12g.
朝食: 노브랜드 한입 떡갈비, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. 昼食: 김치, 봉피양 양곰탕. 夕食: 소주 참이슬 후레쉬, 하이네켄 맥주, 상추, 돼지고기김치찌개, 김치, 삼겹살구이. 軽食/その他: 스키니피그 초콜릿, 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 제니베이커리 제니쿠키 커피맛. もっと...
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体重に変化ありません
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