2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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901 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 11.43g.
昼食: Good Some 冷壓亞麻仁油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）, 富統 胡椒腿肉, 黑咖啡. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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