2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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2019 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 115.99g | 炭水化物: 210.29g.
朝食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Totino's Party Pizza Hamburger, Tombstone Double Top Pizza, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Oil Popped White Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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