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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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585 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Lidl Protein Bar. 昼食: Quäse Protein, Rührei. 夕食: Gemischter Salat, Pizza Selbstgemacht. もっと...
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体重に変化ありません
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