2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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2668 kcal
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脂質: 86.89g | たんぱく質: 123.74g | 炭水化物: 335.36g.
朝食: Cannella, Prozis Peanut Butter Smooth, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Conad Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Scaglie di Cioccolato. 昼食: Coop Filetti di Cernia Surgelati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 夕食: ASIA Ravioli di Carne al Vapore, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Nissin Demae Ramen (Spicy). 軽食/その他: Alesto Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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