2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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489 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 73.10g.
昼食: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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