2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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2757 kcal
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脂質: 114.35g | たんぱく質: 155.88g | 炭水化物: 325.63g.
朝食: Gala Apples, Apples , Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 昼食: Arby's Curly Fries (Large), Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Potato Chips, Deli Sliced Ham, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, White Bread, Great Value Enriched White Bread. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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 コメント
So close to your target, Diablo👏🏻👏🏻
2022年 09月 10日 投稿者: Maguscanook
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He has no target. Just point and shoot lol
2022年 09月 10日 投稿者: chrisw77
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