2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1781 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 166.58g.
朝食: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Avocado, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Uovo. 軽食/その他: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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