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體重93.7
體脂32.8
基代1692
內臟16
肌肉59.68
骨3.2
💪💪💪昨天內湖拜訪完客戶 叫不到車 直接走到捷運站😅
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 93.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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2005 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 98.13g | 炭水化物: 253.44g.
朝食: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. 昼食: 陽春麵. 夕食: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. 軽食/その他: 小木屋鬆餅 原味鬆餅. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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