2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
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1341 kcal
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脂質: 90.52g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 77.55g.
昼食: シャトレーゼ マドレーヌ, マドレーヌ, dm Multi-mineral, ココナッツオイル, ゆで卵. 夕食: 松屋 納豆, 味噌汁, プチトマト, ニッポンハム ハーフベーコン, ベーコン, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, さんまの塩焼き. 軽食/その他: 湖池屋 ポリンキー ピリうまめんたい. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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