2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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2829 kcal
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脂質: 76.06g | たんぱく質: 168.70g | 炭水化物: 387.75g.
朝食: ConAgra Foods Egg Beaters, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, 2% Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. 昼食: Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Tangerines, Grapes, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 夕食: Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts. もっと...
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週に5.9 kg増量中
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コメント
So tell me, did you eat that entire cake yourself?🤣🤣🤣🤣
2022年 09月 6日 投稿者: wifey9707
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If that was the only thing I did, I'd be better off. I ate way more than just half of that cake lol
2022年 09月 6日 投稿者: -Diablo
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Diablo, you are amazing. Glad you enjoyed your birthday.
2022年 09月 7日 投稿者: shirfleur 1
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