2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1194 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 149.58g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Simply Nature Creamy Italian Dressing, Taco Bell Black Bean Crunchwrap Supreme, Great Value Romaine Lettuce, Tangerines (Mandarin Oranges). 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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