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Wünsche Euch einen schönen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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620 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 25.51g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Eiweissbrötchen, Butter, Purland Hackepeter, Gouda oder Edamer, Gutes Land Camembert 45%, Wurstaufschnitt. もっと...
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体重に変化ありません
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