2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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2569 kcal
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脂質: 82.66g | たんぱく質: 130.60g | 炭水化物: 310.92g.
朝食: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Italiamo Culurgiones alla Menta. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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