2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1263 kcal
|
脂質: 61.68g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|