2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1251 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: アルプロ オーツミルク砂糖不使用. 昼食: セブンイレブン 小粒納豆, だし, ホクト エリンギ, キャベツ, 菜種油, 豚もも肉の薄切り（赤身）, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. 夕食: ローソン パストラミビーフ, 明星食品 麺神 濃香豚骨, KAGOME 野菜1日これ１本, 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. もっと...
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体重に変化ありません
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