2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1985 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 123.88g | 炭水化物: 184.28g.
昼食: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 餛飩湯, 炒雞蛋, 炒花菜, 烤雞. 軽食/その他: 香格禮坊 蛋黃酥. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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