2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1502 kcal
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脂質: 78.52g | たんぱく質: 95.57g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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