2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
976 kcal
|
脂質: 31.95g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Маркет Перекресток Варенье Вишневое, Сырники Домашние, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Чай, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. 夕食: Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Молочный Знак Мороженое Крем-Брюле, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Яблокофф Яблочные Чипсы, Юбилейное Печенье Традиционное, Коломенское Печенье Классическое, Перекресток Яблоко Гольден, Чай, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|