2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1391 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch , Kaffee, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. 夕食: Grillmeister Putenspieße Gyros Art, Ouzo, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Tzatziki. 軽食/その他: Erdinger Alkoholfrei Zitrone. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Heute geht es wieder los 🤺
2022年 09月 3日 投稿者: Franzi 55
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