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Getting back down.
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95.4 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1803 kcal
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脂質: 109.50g | たんぱく質: 130.38g | 炭水化物: 119.03g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Butter (Salted) , Healthy Life Keto Bread. 昼食: Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger . 夕食: Wendy's Pretzel Bacon Pub Cheeseburger. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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