2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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989 kcal
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脂質: 1.95g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). 夕食: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 食塩0うどん. 軽食/その他: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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