2014年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 26日:
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2320 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 93.32g | 炭水化物: 367.75g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Spaghetti Sopps 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. 夕食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 軽食/その他: Maxim Energy bar Sweet&Salt, Tomato 110g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, milk Q lett 1% fett 2dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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