2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1279 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 94.81g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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