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Gooder than grits.
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96.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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2160 kcal
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脂質: 71.01g | たんぱく質: 165.08g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham. 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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