2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1723 kcal
|
脂質: 72.65g | たんぱく質: 123.20g | 炭水化物: 172.30g.
朝食: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters. 昼食: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Potato Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
|
週に12.1 kg減量中
|