2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1075 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 139.20g.
昼食: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 明治 銀座カリー 中辛, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). 軽食/その他: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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