2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1610 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 170.54g.
昼食: Sun Kara Sun Kara, Tomat Merah, Dancow Susu, Hati Ayam, Ampela, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang. 夕食: Psyllium Husk, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Gula Merah, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam, Saori Saus Mentega. 軽食/その他: Beryl's Chocolate , Red Velvet Cake, Apollo Chocolate Layer Cake, Ubi Bakar Cilembu. もっと...
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体重に変化ありません
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