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so geht es wirklich nicht weiter 🤨
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1596 kcal
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脂質: 86.08g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Leitungswasser, Espresso. 昼食: Roulade, Petersilie, Grüne Bohnen, Kartoffelbrei, Ei, Rapsöl. 夕食: Gut & Günstig Cashew Cranberry Mix, Coca-Cola Coca-Cola Light, Europäische Weintraubensorte, Patros Ofen Genuss, Zuckeraprikosen, Basilikum, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten. 軽食/その他: REWE Bio Hafermilch , Kaffee. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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