2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1535 kcal
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脂質: 82.72g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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