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Meno....ich sollte doch mal wieder ein 🍨essen....🤷🏻♀️
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66.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1070 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 126.04g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Espresso. 昼食: Flirt Zero Zitrone, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Edeka Ciabatta , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Teriyakisoße, Sojasoße, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), California Rollen. 軽食/その他: Pfirsiche, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Genau 😃👍🏼
Esse auch zu wenig Eis die Tage - hab auch zugenommen 🤷🏼♀️
2022年 08月 26日 投稿者: Ritamine__
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2022年 08月 26日 投稿者: kirchgellersen
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Bei mir hier gibt's täglich ein Fruchteis, aus eigenen Beeren, damit hält man 👍😂
2022年 08月 27日 投稿者: Tiemar
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Sehr gut, ich habe mein 🍨essen zur Zeit eingestellt, trotz allem keine Abnahme 🤭
2022年 08月 27日 投稿者: kirchgellersen
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