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Lowest I have been. Lower than back a few weeks ago.
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94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1762 kcal
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脂質: 57.78g | たんぱく質: 156.19g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Banana. 昼食: Starkist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Whiskey, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Keto Bread, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Skinless Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Vlasic Dill Relish. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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