2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1827 kcal
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脂質: 83.98g | たんぱく質: 143.51g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: 咖啡, 酪梨, 小黃瓜, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 水煮蛋, 紅豆餅. 昼食: 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 雞油, 全聯 青椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 白蘿蔔, 黃豆芽, 白切雞, 洋菇. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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