2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
3128 kcal
|
脂質: 146.29g | たんぱく質: 151.67g | 炭水化物: 329.96g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Лента Банан. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. 夕食: Бифиссимо Мороженое Клубничное. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|