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Wünsch einen schönen Dienstag Abend 😊
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94.9 kg
これまでの減量分: 57.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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418 kcal
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脂質: 3.61g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 16.06g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein. 夕食: Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Tomatenmark, Grüne Oliven, Zwiebeln, Erbsen, Ja! Mandarin-Orangen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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