2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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445 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 58.83g.
朝食: ネスレ ミロ, グリコ ビフィックス, オリーブオイル, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, バナナ. 軽食/その他: 井村屋製菓 水ようかん. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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