みふかの日記, 2022年 08月 22日

2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.2 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:

422 kcal

脂質: 9.65g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 78.89g. 朝食: コーヒー, ローソンもっちりバナナ蒸しパン. もっと...

2201 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

みふかの体重の記録