Euch allen ein schönes Wochenende 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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632 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 34.20g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr, Eingelegter Hering. もっと...
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体重に変化ありません
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