2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1662 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 209.84g.
朝食: Manzana, Tavelli Pie de Limon, Nescafé Tradición. 昼食: Café cortado, Marco Polo Aceto Balsámico, Huevo, Tottus Semillas de Calabaza, Manzana, Pepino, Lechuga. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Mojito. 軽食/その他: Ferrero Tic Tac, Costa Mono Rolls, Frutexsa Nuez Mariposa, Costa Galletas de Mantequilla, Té con leche, Quillayes Yogurt Griego Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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