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Back up again. Just eating too much.
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97.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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2095 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 116.21g | 炭水化物: 236.02g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Vanilla Sandwich Cookie. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Chicken Alfredo. 軽食/その他: Bananas , StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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