2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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714 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 64.33g.
朝食: Chicken Curry, Jasmine Rice (Cooked). 昼食: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Raspberries . 夕食: Sliced Ham, Chinese Cabbage Salad with Dressing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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