2014年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 18日:
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1530 kcal
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脂質: 76.89g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 152.97g.
朝食: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg White, Great Value Turkey Sausage Patty. 夕食: Dole Broccoli Slaw, Spinach Salad, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Blue Diamond Almond Breeze Original. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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